magali_rocio- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

861 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 58,07г | Углев: 70,78г. Завтрак: Galletas rápidas proteicas GNC, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Clara de Huevo, Jamón Cocido, Queso Mozzarella. Обед: Tortilla de Acelga, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Zanahoria, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Piña, Georgalos Nucrem sin Azucar, Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Integral. Ужин: Hellmann's Mayonesa Light, Cumaná Palmitos. Перекус/Другое: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Frutillas, Piña, Chuleta de Cerdo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Postres Tammy Cappucchino, Maní, Arcor Almendras con Chocolate con Leche. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю