alinevn- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя alinevn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1355 ккал

Жир: 55,78г | Белк: 87,57г | Углев: 127,84г. Завтрак: Café com Açúcar, Leite com Chocolate (Integral). Обед: Frango Assado, Macarrão a Bolonhesa. Ужин: Goiaba, Suco de Laranja Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Palmito, Peito de Frango, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinevn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinevn- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

alinevn-Изменение Веса