mariya-urist- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1960 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 135,06г | Углев: 204,46г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Сарафаново Молоко 2,5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Картофель Отварной. Ужин: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Салат из Капусты и Огурца, Диво Холодец Домашний Говяжий. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

2836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса