nando_884- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2571 ккал

Жир: 74,78г | Белк: 150,56г | Углев: 306,04г. Завтрак: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Entera, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc). Обед: Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Prozis Cacahuetes , Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Alubias Blancas. Ужин: Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса