huonfrank- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя huonfrank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

118,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

1631 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 50,86г | Углев: 167,55г. Обед: Carrefour Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Endive, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Ужин: Boursin Ail et Fines Herbes, Mission Wraps Blé Nature. подробнее ...

4012 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

huonfrank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

huonfrank- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

huonfrank-Изменение Веса