Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
13 янв 20
Maggiemagda- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1328 ккал
Жир: 42,96г | Белк: 69,91г | Углев: 166,32г.
Завтрак:
Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Choceur Cioccolato Fondente Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Pomodorini, Couscous.
Ужин:
Misura Crackers Integrali, Insalata Mista Verde, Dulano Fesa di Tacchino .
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, My Best Veggie Soyo Frutta e Cereali, Arance, Nocciole.
подробнее ...
1590 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю