hugovmatos- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя hugovmatos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

3136 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 161,25г | Углев: 458,56г. Завтрак: Alho, Maçã, Cenouras, Pepino (com Casca), Coentro, Gengibre, Curcuma, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , PFN My Whey. Обед: Tofu Mole, Alteza Massa Espiral, Sopa de Cenoura. Ужин: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Chicken Bacon, McDonald's Double Cheeseburguer. Перекус/Другое: Milbona Skyr Natural , Salutem Galetes de Milho, PFN My Whey, Salutem Galetes de Arroz, Banana, Uvas tipo Europeu. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugovmatos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugovmatos- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugovmatos-Изменение Веса