TheFutureIsNow- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя TheFutureIsNow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een weekendje weg geweest. 2kg erbij🙈
Ach, komt wel goed
Eerst nog even twee dagen weg omdat we 20 jaar samen zijn. Daarna weer aan de regels.
Ik ben al lang al blij dat ik het 2x sporten per week wel volhoudt.

66,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2087 ккал

Жир: 79,27г | Белк: 116,19г | Углев: 225,98г. Завтрак: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Pesto Saus. Обед: Magere Kwark, Lidl Bevroren Bosvruchten, Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Ужин: AH Pastasalade Kip en Bacon. Перекус/Другое: Aldi Gegrilde Kipfilet, Olie Gepofte Popcorn, Conimex Kroepoek Naturel, Red Velvet Cake. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheFutureIsNow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheFutureIsNow- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

TheFutureIsNow-Изменение Веса