kirito0733- Журнал, 13 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

99,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

824 ккал

Жир: 30,69г | Белк: 69,76г | Углев: 62,97г. Обед: Kerupuk Beras, Kikil, Ikan Kembung, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirito0733-Изменение Веса