Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandrina0903
Журнал
13 янв 20
Alexandrina0903- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Alexandrina0903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
768 ккал
Жир: 27,08г | Белк: 59,49г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
Апельсины Навел, Вареное Яйцо.
Обед:
Красное Яблоко.
Ужин:
Говядина Постная.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Учеба - 5 часа, Пресс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Планка - 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandrina0903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю