Alexandrina0903- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Alexandrina0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

768 ккал

Жир: 27,08г | Белк: 59,49г | Углев: 75,05г. Завтрак: Апельсины Навел, Вареное Яйцо. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Говядина Постная. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Учеба - 5 часа, Пресс - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Планка - 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandrina0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandrina0903- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Alexandrina0903-Изменение Веса