lanagran- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

2399 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 182,24г | Углев: 222,06г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Козий Сыр (Твердый), Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, БАД IL, Голубика, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Icestar Фасоль Стручковая, Форель, Запеканка 600 0%. Перекус/Другое: Questbar Vanilla Caramel, ВкусВилл Молоко 1%, Monbana Горячий Шоколад Monbana Ваниль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса