DustyCo0kie- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не знаю как это случилось... 2 дня зажора показали, что 59 это не предел...

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1119 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 92,57г | Углев: 90,84г. Завтрак: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Sunflower Oil, Домик в деревне Молоко 2,5%, Egg, Coffee, Tomatoes. Обед: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Ужин: Атрус Батон Горчичный, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Глобус Креветки Королевские, Boiled Egg. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Смузи Детокс Яблоко и Корица, ВкусВилл Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Шпинат. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса