hugant- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя hugant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1559 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 86,91г | Углев: 192,19г. Завтрак: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Envia Yaourt Grec, Banane. Обед: Picard Asperges Vertes, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carottes, Pois Cassés Cuits. Ужин: Jardin Bio Pruneaux d'agen Moelleux Dénoyautés, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes, Picard Asperges Vertes. Перекус/Другое: Materne Pom'potes Pomme, Thé Vert. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hugant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hugant- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

hugant-Изменение Веса