Reonara- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Reonara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот настоящий вес, от него уже буду отталкиваться)

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1427 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 43,09г | Углев: 169,07г. Завтрак: Свиточ Шоколад, Еммі Чорниця Джем, Творог 9%. Обед: Milka Strawberry Cheesecake, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Fiorelli Fragolino Bianco, Mondelez Philadelphia Light, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Яйцо, Фасоль Стручковая, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Голландский. Ужин: Milka Strawberry Cheesecake, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый . Перекус/Другое: Капучино, Банан. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reonara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reonara- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Reonara-Изменение Веса