Biba64- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Biba64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

477 ккал

Жир: 12,18г | Белк: 77,93г | Углев: 12,34г. Завтрак: Myprotein Eiweißshake. Обед: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Forellenfilets, Aldi Knäckebrot. Ужин: Schnittlauch, Aldi Putengeschnetzeltes. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biba64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biba64- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Biba64-Изменение Веса