Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
13 янв 20
ifit_nata- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1456 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 101,84г | Углев: 94,51г.
Завтрак:
Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Вареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Elite Цикорий Растворимый, Chaokoh Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Избенка Творог Зернёный 4%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unagrande Unagrande Per Bambini, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Лактис Исландский Скир, Троекурово Котлеты Куриные Филейные.
Перекус/Другое:
Авида Биоматрикс, Золотой Колобок Мини-Сушки с Ванилью "Колибри".
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю