Don Dizzisel- Журнал, 13 мар 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013

100,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2013:

1263 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 51,32г | Углев: 171,10г. Завтрак: High Protein Coconut Bar, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fruit Punch Drink, Plain Cheeseburger on Bun. Ужин: Plain Cheeseburger on Bun, Fruit Punch Drink. подробнее ...

2759 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 13 мар 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса