manvs- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1407 ккал

Жир: 66,90г | Белк: 73,34г | Углев: 129,00г. Завтрак: Золотые Луга Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Коммунарка Шоколад Truffles, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Куринная Грудка. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Цельнозерновые Ржаные Хлебцы Покрытые Поджаренными Семенами и Зёрнами , Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Кисель. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса