michaeljsmith92- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1739 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 108,28г | Углев: 209,35г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Snack A Jacks Salt & Vinegar, By Sainsbury's on The Go Smoked Salmon & Cream Cheese. Ужин: Morrisons British Petits Pois, Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Turkey Sausages. Перекус/Другое: Co-Op Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate. подробнее ...

3348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса