Knigger- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Knigger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

3679 ккал

Жир: 142,42г | Белк: 165,33г | Углев: 450,47г. Завтрак: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Семена Льна, Изюм, Орехи Кешью. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Гречка в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Три Корочки Сухарики, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Яичница. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Nestle Kit Kat Duo, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Кумкват, Помело, Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Knigger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Knigger- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Knigger-Изменение Веса