Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka- srilanka
Журнал
13 янв 20
Anka- srilanka- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Anka- srilanka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес стоит, понижаем кол-во калорий, чательней следим за режимов воды
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
979 ккал
Жир: 70,06г | Белк: 69,17г | Углев: 15,16г.
Завтрак:
Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Американо, Parmalat Сливки 23%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Квашеная Капуста, Рижское Золото Шпроты в Масле, Омлет или Яичница.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свинина Тушеная.
Ужин:
Jarrow Formulas Масло МСТ.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka- srilanka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю