Annieherself- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя Annieherself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1753 ккал

Жир: 119,27г | Белк: 53,95г | Углев: 117,54г. Завтрак: Baguette, Camembert, Frischkäse, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gurke (mit Schale). Обед: Espanisimo Wraps Tomate mit Basilikum, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alnatura Streichcreme Aubergine, Gemischte Blattsalate. Ужин: Blechkartoffeln (Tim Mälzer), Thermomix Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen, Kürbis Vom Blech (Tim Mälzer). Перекус/Другое: Trockene oder Harte Salami. подробнее ...

3245 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа - 7 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annieherself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annieherself- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

Annieherself-Изменение Веса