pyca7ka- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя pyca7ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1388 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 59,26г | Углев: 150,35г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Сладуница Конфета, Магнит Банан, Nescafe Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: BioGourmet Кунжут, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Ужин: Славянка Конфеты Бананоман, Виктория Пирожок с Курицей, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

pyca7ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю