inanın çocuklar- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя inanın çocuklar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

102,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1259 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 73,14г | Углев: 135,60г. Завтрак: Çoban Salatası, Mis Light Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Обед: Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Ужин: Mercimek Çorbası, Migros Karışık Turşu , Sebzeli Tavuk Yemeği. Перекус/Другое: Gün Kurusu, Kuru İncir, Yeşil Çay, Tadım Ay Çekirdeği. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

bir haftada 2.2 kilo hiç de fena sayılmaz sanki 😊

12 янв 20 написано членом: inanın çocuklar

tebrikler 👍

12 янв 20 написано членом: nîl✔

Teşekkür ederim, umarım sürekliliği sağlarız.. 😊

12 янв 20 написано членом: inanın çocuklar

İnşallah 🙏

12 янв 20 написано членом: nîl✔

Tebrik ederim 😊🤗👍

12 янв 20 написано членом: hhtce0624

Teşekkür ederim, istikrar şart 😊

13 янв 20 написано членом: inanın çocuklar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inanın çocuklar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inanın çocuklar- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

inanın çocuklar-Изменение Веса