mashulya.1980- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1589 ккал

Жир: 68,56г | Белк: 126,91г | Углев: 126,92г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3, Бондюэль Зелёный Горошек, Яичный Белок, Омлет или Яичница. Обед: Prime Kraft Primebar Chocolate , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Каждый День Горбуша Слабосолёная, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад. Перекус/Другое: Arla Сыр Натура Light, Красная Икра Красная Икра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса