Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata92kap
Журнал
13 янв 20
tata92kap- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя tata92kap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1199 ккал
Жир: 23,10г | Белк: 64,43г | Углев: 184,49г.
Завтрак:
Tess Зелёный Чай, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Curtis Чай Зеленый, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные.
Ужин:
Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие.
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 22,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata92kap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю