Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
13 мар 13
SJacqueline- Журнал, 13 мар 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2013
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2013:
1385 ккал
Жир: 64,71г | Белк: 61,54г | Углев: 146,60г.
Завтрак:
oatmeal, coffee.
Обед:
Tea, turkey sandwich.
Ужин:
mushrooms, pork, rice.
Перекус/Другое:
wheat thins, nut mix.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 23 минуты, Вождение - 28 минуты, Стоять - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю