greis.tih- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1633 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 94,48г | Углев: 174,67г. Завтрак: Курица Вареная, Сыр Российский, Майонез, Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Twinlab Изолят, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Творог 5%. Обед: Курица Вареная, Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Рисом. Ужин: Сырники Домашние, Белый Хлеб, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Сахар, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса