speak76- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

137,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

3709 ккал

Жир: 117,24г | Белк: 138,82г | Углев: 384,37г. Обед: Handl Tyrol Das Tiroler Kaminwurzerl, Semmel. Ужин: Aldi Emmentaler, Baguette. Перекус/Другое: Augustiner Helles. подробнее ...

4491 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Вождение - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса