milkaborisova- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя milkaborisova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Упс, очень странно не взвешивалась целый месяц на нг были только 3 дня свободной еды. Объёмы остались те же даже живот минус 1 см... Не понятно

53,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1448 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 147,32г | Углев: 77,87г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Чистая Крупа Геркулес. Обед: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Мандарины, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Село Зеленое Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milkaborisova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milkaborisova- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

milkaborisova-Изменение Веса