Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Айсолнышко)
Журнал
13 янв 20
Айсолнышко)- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя Айсолнышко)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020
95,2 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
2053 ккал
Жир: 94,86г | Белк: 99,15г | Углев: 213,97г.
Завтрак:
Великославич Сыр Выдержанный , Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное 80%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Северная Долина Молоко 2,5%.
Обед:
Куриный Суп Лапша, Бахетле Мясное Гнездо, Салат Цезарь с Креветками.
Ужин:
Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Яблоко, Fit Parad Мука Кокосовая, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Айсолнышко)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю