[elsirfbhbirf- Журнал, 19 ноя 14

Параметры Пользователя [elsirfbhbirf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2014

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2014:

1581 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 63,35г | Углев: 192,32г. Завтрак: Billa Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Белый Хлеб, Творог 5%. Обед: Салат с Тако. Ужин: Пирожное Корзиночка, Простые Пельмени. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

[elsirfbhbirf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

[elsirfbhbirf- Журнал, 19 ноя 14

Оставить свой Комментарий

[elsirfbhbirf-Изменение Веса