alexeyab77- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя alexeyab77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

3739 ккал

Жир: 100,03г | Белк: 233,79г | Углев: 465,33г. Завтрак: Ultimate Nutrition Протеин, Каша Рисовая на Молоке. Обед: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Ужин: Купино Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Гост Паштет Шпротный, Новосибхлеб Хлеб Деревенский Замес, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алейка Макароны. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexeyab77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexeyab77- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

alexeyab77-Изменение Веса