Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
13 янв 20
maybe_86- Журнал, 13 янв 20
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после умеренной силовой почему то залило водой (аж стихами😁)
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2020:
1523 ккал
Жир: 38,04г | Белк: 149,14г | Углев: 137,62г.
Завтрак:
Медовый Спас Мед Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле.
Обед:
Куриный Бульон, Вареное Яйцо.
Ужин:
Vici Снежный Краб, Блинчики, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб, Творожное Печенье.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю