Sparrowsquirrel- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Sparrowsquirrel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

701 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 28,12г | Углев: 63,16г. Завтрак: Tazo Full Leaf Chai Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Blue Diamond Almonds Lightly Salted, Guacamole. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water , Lakewood Organic Pure Black Cherry Concentrate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Birds Eye Oven Roasters Red Potatoes & Onions, Morningstar Farms Buffalo Wings. Перекус/Другое: Sesmark Sesame Rice Thins, Jiffy Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sparrowsquirrel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sparrowsquirrel- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Sparrowsquirrel-Изменение Веса