seunghoya365- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя seunghoya365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1835 ккал

Жир: 46,72г | Белк: 104,30г | Углев: 90,40г. Обед: 오이 (껍질 포함), 양배추, 청경채. Ужин: 닭가슴살, 쉑쉑버거 치즈 감자튀김, 버거킹 (Burger King) 밸런스 치킨 버거. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seunghoya365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seunghoya365- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

seunghoya365-Изменение Веса