Suann823- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Suann823 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1145 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 47,66г | Углев: 109,90г. Завтрак: Meat Loaf, Scrambled Egg . Обед: Strawberries. Ужин: Toasted Garlic Bread, Beef Meatballs, Spaghetti. Перекус/Другое: RumChata Rumchata, Fireball Cinnamon Whiskey. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 1 минута, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suann823-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suann823- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Suann823-Изменение Веса