Beatrizvianna- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Beatrizvianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1481 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 84,60г | Углев: 146,82г. Завтрак: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Обед: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Quaker Farelo de Aveia, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Schweppes Citrus Light, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatrizvianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatrizvianna- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beatrizvianna-Изменение Веса