joost_van_klink- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

2201 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 141,72г | Углев: 207,56г. Завтрак: Banaan, Almond Dream Amandelmelk, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Обед: AH Kipkluifjes, Aldi Mini Gehaktballetjes, AH Kipfilet (Beleg), Honig Kippensoep, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Bolletje Wit, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Punt Paprika, AH Courgette, AH Champignons, Quinoa, AH Kipfiletblokjes. Перекус/Другое: Koopmans Appeltaart, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса