Mom of Isabella- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1906 ккал

Жир: 61,39г | Белк: 128,01г | Углев: 125,92г. Завтрак: Plain French Toast, Nature Made Multi Prenatal, Syrup, Vegetable Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Egg White, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee. Обед: Nature's Bakery Original Fig Bar, Lifeway Foods Original Kefir. Ужин: Private Selection Crumbled Blue Cheese, Raspberries, Mixed Salad Greens, Bertolli Olive Oil, Garlic, Winn-Dixie Zucchini, Salmon. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine , Water, Water. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса