alicecore- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

2110 ккал

Жир: 110,89г | Белк: 104,85г | Углев: 167,88г. Завтрак: Горбуша Жареная, Жареный Картофель. Обед: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Бородино, Куриная Грудка на Гриле, Сбарро Салат Коул-Слоу. Ужин: Лакомо Сыр Гауда, Горбуша Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Бородино. Перекус/Другое: Ашан Слойка с Вишней, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса