daniahijadojimenez- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя daniahijadojimenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1016 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 72,28г | Углев: 105,73г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Café. Обед: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniahijadojimenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniahijadojimenez- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

daniahijadojimenez-Изменение Веса