estetka-m- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя estetka-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1147 ккал

Жир: 31,23г | Белк: 105,60г | Углев: 111,65г. Завтрак: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Сырники ПП. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Форель, Руккола. Ужин: Bonduelle Горох, Огурец, Салат Айсберг, Дорадо. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estetka-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estetka-m- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

estetka-m-Изменение Веса