Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastenyshka1
Журнал
12 янв 20
Nastenyshka1- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Nastenyshka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ехууу!!)) Топим;)
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1641 ккал
Жир: 104,98г | Белк: 82,84г | Углев: 127,45г.
Завтрак:
Красная Цена Овсяное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Яичница.
Обед:
7 Days Круассан с Клубникой , 7 Days Круассан с Клубникой , Малиновое Варенье, Магнолия Бутерброд Пикантный со Свининой.
Ужин:
Льняные Семена, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Кофе (Растворимое), Белочка Семечки Жареные.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastenyshka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю