Vaselopoula- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Vaselopoula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1632 ккал

Жир: 67,97г | Белк: 76,15г | Углев: 176,59г. Завтрак: Heartland Original Granola Cereal, Blackberries , Raspberries , Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's French Toast Bagel. Обед: Honey Roasted Peanuts, Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Great Value Raisins, Strawberries , Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: Salsa Con Queso (Medium), Tater Tots, Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Bacon, Ground Beef (Cooked), Whole Milk. Перекус/Другое: Jack Link's Original Beef Jerky (100 Calorie Pack), Balocco Latte Wafers, Clementines . подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vaselopoula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vaselopoula- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vaselopoula-Изменение Веса