Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
12 янв 20
Rolandovna24- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
53 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1253 ккал
Жир: 36,37г | Белк: 83,63г | Углев: 156,93г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Рис Отварной.
Ужин:
Болгарский Перец, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Пава Пава Фарш Нежный Индейка.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1691 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю