sabrinamarquest- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

717 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 52,61г | Углев: 169,42г. Завтрак: Coffee with Milk, Strawberries. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hambúrguer de Grão de Bico. Перекус/Другое: Eskimó Picolé Abacaxi. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса