bktdgrmnc- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя bktdgrmnc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1003 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 60,97г | Углев: 47,81г. Завтрак: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Namet Hindi Füme. Ужин: Susamlı Simit, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Перекус/Другое: Fındık, Ceviz, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Nestle Sütlü Çikolata. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bktdgrmnc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bktdgrmnc- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

bktdgrmnc-Изменение Веса