Elbertregis- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Elbertregis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1783 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 134,63г | Углев: 168,36г. Завтрак: Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão Francês. Обед: Cuida Bem Paçoca com Chia, Quinoa e Amaranto, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cuscuz (Cozido), Acém Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar Whey Morango C/ Chocolate. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elbertregis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elbertregis- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Elbertregis-Изменение Веса