Tigalillie- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es nervt...1 Schritt vor, 2 Schritte zurück 😔
Hab trainiert und lag im ETB...😒...ätzend

55,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1399 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 129,83г | Углев: 119,72г. Завтрак: Braeburn Äpfeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Simply Sunny Salatkerne Mix, Elite Skyr Natur, Milch 1,5%, Kaffee. Ужин: One-Pot-Zoodles ala Carbonara, Lindt Schokolade 90%, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Перекус/Другое: Milka Noisette, Wünsche Peanut Crunchy Butter, The Jelly Bean Factory Jelly Bean, Skittles Crazy Sours, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😞😞

12 янв 20 написано членом: RUNTASTIC A.T.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса